Na última segunda-feira (07), a atriz Bárbara Borges usou as redes sociais para fazer um longo desabafo sobre o seu autoconhecimento.
“Não pense que eu sou sempre calma, zen, equilibrada. É verdade que eu me dedico muito a isso mas sou ser vulnerável como todos, tenho meus rompantes, tenho minha instabilidade. Já ouvi muitas vezes que era ‘problemática’, ‘desequilibrada'”, iniciou a famosa.
Assim como a maioria das pessoas, a musa confessou que, com o passar dos anos, se considera uma pessoa mais experiente em diversos quesitos.
“O maior ganho que tive foi que antes eu agia inconscientemente, no automático. E isso abria a janela pra essas definições que eu acreditava serem reais, porque eu não saía do lugar, eu simplesmente andava em círculos. Foi com os chacoalhões que a vida me deu que fui forçada a aprender na marra a identificar e reconhecer os meus sentimentos invalidados e negligenciados, traumas silenciados que se expressavam através da raiva e autossabotagem, entre outras ações. Eu tive que olhar e observar a fundo minhas dores e ações negativas pra identificar a conexão entre elas. Não fui cortar o mal pela raiz, fui tratar e cuidar da minha raiz”, disse ela.
Sempre se observando, Bárbara relatou que, às vezes, passava a se questionar sobre as atitudes impulsivas que tinha.
“Eu passei a me questionar: ‘Até quando você vai levar essas tralhas com você?’, ‘Até quando você quer ser parte desse jogo destrutivo repetindo esse mesmo padrão que te faz sofrer e permite que te façam sofrer?’. Não só passei a me questionar e me estudar com afinco como, principalmente, passei a agir conscientemente pra mudar essa dinâmica negativa que estava instalada no meu sistema”, comentou ela, que fez de tudo para mudar e se tornar uma pessoa melhor.
“Mudar não é algo simples né? Não tem um botão que a gente aperta e pronto, tudo mudou! É um baita processo de coragem e humildade, principalmente. Tem que querer muito, com todo seu coração. E eu quis e quero. Tudo mudou quando eu mudei por dentro. Falarei essa frase sempre porque ela é uma semente que cura, liberta e empodera”, concluiu ela.
Em seguida, alguns seguidores da gata demonstraram as suas reações no post; “Como coincidências não e existem, para mim esse post tem um adjetivo: sincronicidade. Estou iniciando um processo semelhante, é dolorido”, disse uma fã. “Falou tudo! Descreveu muito bem o que ouvimos… Estou na fase de mudança, transição, cura, libertação”, falou uma outra pessoa.
Confira:
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Formado em Jornalismo pela Faculdade das Américas (FAM), já apresentou programa de entretenimento relacionado ao mundo dos famosos e entrevistou artistas do meio.
