Bárbara Evans fala sobre a dieta na gravidez

A modelo Bárbara Evans usou as suas redes sociais para contar aos seguidores sobre a sua alimentação durante a gravidez. Ela que está grávida de Ayla, fruto do seu relacionamento com o empresário Gustavo Theodoro, disse que mudou os seus hábitos alimentares a partir do quinto mês de gestação.

“Vocês estão me perguntando o que estou fazendo, porque estou com o rosto mais fino. Eu cortei açúcar total, não como mais tem uns vinte dias. Agora estou caprichando no legume, na verdura, na salada, que não estava conseguindo comer porque me dava gases. Até os cinco meses comi tudo o que queria. Agora resolvi dar uma segurada. As vontades já passaram. Mas também pela minha saúde e ajudar no pós da gravidez. Estou comendo saudável para mim e para a bebê” contou ela.

“Arroz eu como só uma colher no almoço. Diminuí tudo, e parei de comer besteiras. Não tem mais ir à médica e ir no Mc [Donalds]. Agora vou à médica e como saudável, até porque eu sempre fui assim, mas na gravidez me deu uma vontade louca de comer tudo e eu me permiti. Agora resolvi me segurar”, disse.

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Por fim, a campeã de A Fazenda 6 disse quem tem praticado exercícios físicos aliados a uma alimentação saudável: “Estou me sentindo melhor fazendo meu pilates, hidroginástica, e tendo alimentação cem por cento saudável. Para não falar que não saio da dieta, tenho comido no jantar de domingo alguma coisa que tenho vontade, como um sanduíche. Mas se eu sentir vontade de comer, não vou me cobrar. Vou comer. Mas não estou mais com vontade dessas coisas, graças a Deus”, encerrou.

Autoestima

Vale mencionar que, Bárbara Evans, vem sendo bastante condenada em suas redes sociais pelo ganho de peso durante a gravidez de sua primogênita. Há pouco tempo, a modelo pediu aos internautas que parassem com os ataques e deixassem ela curtir a gestação com tranquilidade:

“Curtindo demais meu barrigão Como nosso corpo muda né?! Estou ‘emprestando’ meu corpo, para minha filha vim ao mundo. Que coisa mágica, a natureza é realmente incrível. Eu não vou mentir falando que é uma coisa fácil, porque não é! Mas o sentimento de gratidão ao sentir cada chute dela, é tão grande!! Que tudo desaparece em volta”, iniciou ela.

“Venho recebendo muitos ataques por conta do meu ganho de peso, peço encarecidamente que me deixem curtir a minha gravidez. Se não tem coisas boas para falar, não ataque as pessoas!! Eu e minha filha estamos com SAÚDE, e no momento é SÓ ISSO QUE IMPORTA.O que mais me choca, é estar passando pelo momento mais LINDO, da minha vida e não consigo aproveitar 100% por conta dos ataques que venho recebendo”

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