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    Vida Pessoal

    Ed Gama perde 25 kg e mostra transformação; veja antes e depois

    Humorista compartilha vídeo comparativo nesta segunda-feira (29/12) e revela que mudança começou por orientação médica, com exercícios e reeducação alimentar
    Ed Gama mostra antes e depois da transformação física após perder 25 kg em imagens publicadas nas redes sociais
    (Reprodução/Instagram/@edgama, Edição/Spin OFF)

    Ed Gama surpreendeu seguidores ao revelar uma transformação física significativa ao longo de 2025. Nesta segunda-feira (29/12), o humorista publicou um vídeo nas redes sociais comparando imagens do início e do fim do ano, celebrando a eliminação de 25 kg após uma mudança consistente na rotina.

    🎥 Confira o vídeo publicado por Ed Gama:

    Na gravação, o apresentador aparece em dois momentos distintos e resume o processo com uma legenda direta: “Comecei o ano assim e estou terminando o ano assim”. A publicação rapidamente repercutiu, com comentários de fãs e de colegas do meio artístico elogiando a disciplina e a evolução visível.

    Mudança começou por necessidade de saúde

    A decisão de mudar os hábitos surgiu em dezembro de 2024, quando Ed Gama procurou uma academia para tratar uma lesão no joelho. O que começou como fisioterapia evoluiu para uma rotina regular de treinos, com destaque para a corrida, que passou a integrar o dia a dia do humorista.

    Com o avanço da prática esportiva e a percepção dos primeiros resultados, ele buscou acompanhamento nutricional para ajustar a alimentação. Segundo Ed Gama, todo o processo foi feito de forma gradual, sem procedimentos invasivos ou soluções rápidas.

    Especulações nas redes e resposta direta

    Durante participação na CCXP25, onde voltou a comandar o Palco Creators, o humorista comentou as especulações que surgiram nas redes sociais sobre a mudança física.

    “O pessoal começou a comentar, dizendo que eu tinha feito bariátrica, mas foi ‘raladeira’ na academia e na alimentação, segurando a boca”, afirmou.

    De acordo com ele, cerca de 10 kg foram eliminados apenas nos últimos meses, o que contribuiu para que o antes e depois chamasse ainda mais atenção do público.

    Benefícios vão além da aparência

    Ed Gama reforçou que o objetivo nunca foi estético. Durante exames médicos, ele descobriu condições como pressão alta, pré-diabetes e gota, além de relatar um histórico de burnout e depressão. Diante do cenário, decidiu priorizar a saúde.

    “O principal ganho é o que a atividade física faz com a minha cabeça”, destacou. Segundo o humorista, os exercícios ajudaram a afastar quadros depressivos, aumentar a disposição e melhorar a qualidade de vida de forma geral.



    Autor

    • Eduarda Zarnott
      Eduarda Zarnott

      Licenciada e mestranda pela Universidade Federal de Pelotas, trabalha com produção de conteúdo desde 2023 cobrindo entretenimento, celebridades e os bastidores que movimentam o universo pop.

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