Suzanna Freitas, de 25 anos, abriu seu coração nas redes sociais sobre a motivação que levou a influenciadora a começar a treinar, na última terça-feira (28/04). Na publicação, a filha da cantora contou para seus seguidores que começou a treinar por falta de autoestima.
Comecei a treinar na força do ódio. Já estava decidida. Uma vez eu falei comigo mesma no espelho: ‘Se as palavras têm poder, elas vão profetizar agora na minha vida. A gente não vai mais viver essa situação’. Era terrível pra mim, por vários motivos, não era só por estar acima do peso, era porque eu não me sentia suficiente pra absolutamente nada
relatou Suzanna no vídeo.
Filha da cantora Kelly Key revela que baixa autoestima e inseguranças com o próprio corpo motivaram início da rotina de treinos, que resultou na perda de 26 kg.
🎬Confira o relato
Influenciadora revela inseguranças e impacto da baixa autoestima
Suzanna detalhou como a relação com o próprio corpo afetava diferentes áreas da sua vida antes da mudança de hábitos. Segundo a influenciadora, a insegurança influenciava até mesmo situações simples do cotidiano.
“Minha autoestima estava completamente abalada e as roupas eram todas muito bem arquitetadas, muito planejadas. Às vezes estava um calor e eu de blusão, de blazer, de moletom. […] Isso estava tava me abalando de várias formas”, contou.
Ela ainda revelou que evitava ambientes como praia e piscina por não se sentir confortável com a própria imagem, o que reforçava o impacto emocional vivido naquele período.
Por todas essas questões, a filha de Kelly Key começou a mudar seus hábitos para ter uma vida mais saudável e melhorar sua relação consigo mesma.
Mudança de hábitos começou como decisão pessoal e virou rotina
A virada de chave, segundo Suzanna, aconteceu quando decidiu encarar o processo como um compromisso consigo mesma. A influenciadora destacou que a constância foi essencial para consolidar a nova rotina.
“Eu merecia viver com mais qualidade. Comecei a encarar como um compromisso inegociável comigo mesma. Quando você se decide, ninguém te para”, destacou.
Com o passar do tempo, a disciplina passou a fazer parte do dia a dia e o impacto do estilo de vida mais ativo e saudável foi percebido pelos seguidores.
A repercussão nas redes, inclusive, levou a influenciadora a se posicionar após surgirem especulações sobre uma possível gravidez, o que ela tratou publicamente ao negar os rumores.
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