Suzane Freitas, filha de Kelly Key, compartilhou um desabafo sincero nas redes sociais sobre os desafios que enfrentou com sua saúde mental e física. A influenciadora revelou que, em 2023, passou por um transtorno alimentar que resultou em um ganho de 20 kg, afetando sua relação com a comida e sua autoestima.
Em entrevista exclusiva à Quem, Suzane explicou que, durante aquele período, usava a comida como uma forma de lidar com suas emoções. “Eu comia as minhas emoções. Muitas vezes, comia em excesso e, ao voltar para casa, me sentia mal“, contou. Ela relatou que foi necessário buscar ajuda psicológica, além de praticar exercícios físicos e aprender a se alimentar de forma mais consciente, para conseguir perder os 20 kg adquiridos.
“Me reeduquei de verdade“, disse Suzane, refletindo sobre o quanto o processo de reorganizar sua alimentação trouxe novas perspectivas. “Hoje, valorizo mais os momentos em que me alimento. Comer uma pizza gostosa, um brigadeiro com uma amiga assistindo a um filme, ou jantar com o meu namorado e comer um hambúrguer… Esses momentos se tornam especiais quando você aprende a organizá-los e não os vê como algo banal“, completou.
Suzane Freitas reflete sobre sua jornada de emagrecimento e autodescoberta após perder 20kg: “Foi o ano mais desafiador da minha vida”
Suzane Freitas, filha de Kelly Key, compartilhou os detalhes de sua luta pessoal para perder os 20kg que ganhou devido a um transtorno alimentar. Após um ano de esforço, a influenciadora refletiu sobre a importância de compreender o processo de emagrecimento, indo além da busca por resultados rápidos.
“Foi um longo caminho até eu entender que os resultados não seriam imediatos“, revelou Suzane. Ela comentou sobre a pressão da sociedade atual, onde tudo parece ser rápido e instantâneo, devido à cultura das redes sociais. “A gente se acostuma a querer tudo na hora e acaba esquecendo o valor de curtir o processo“, disse ela. Durante esse período, Suzane teve o apoio de um endocrinologista e usou medicamentos prescritos para ajudá-la a alcançar seu objetivo. No entanto, um dos maiores aprendizados foi a importância do acompanhamento psicológico.
“A terapia ficou mais intensa. Eu precisava entender o que estava acontecendo, por que eu comia minhas emoções e o que estava faltando em minha vida“, explicou. Ao longo de sua jornada, Suzane passou por um processo de autodescoberta que a fez perceber o que realmente a fazia feliz e como priorizar os momentos de prazer de forma equilibrada. “Foi o ano mais desafiador da minha vida, mas também o que mais cresci“, concluiu, destacando o impacto que essa experiência teve em sua evolução pessoal.
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