O príncipe Harry, de 42 anos, revelou ter enfrentado um período de depressão após se mudar para o Canadá com Meghan Markle e o filho mais velho, Archie, no fim de 2019. Em uma aula da plataforma MasterClass, o duque de Sussex contou que sentiu uma queda brusca de adrenalina poucos dias depois de se afastar do ambiente de pressão que vivia na família real britânica.
Na verdade, entrei em depressão por cerca de duas semanas e senti que não conseguia funcionar sem adrenalina.
compartilhou.
A experiência foi compartilhada na produção intitulada Redefinindo o Luto: Construindo Resiliência Através da Perda, o príncipe também abordou os efeitos emocionais da morte da mãe, a princesa Diana, em sua trajetória.
O relato de duque de Sussex acontece após o irmão de Diana, Charles Spencer, revelar momentos polêmicos da família real, principalmente do rei Charles III, depois da morte da Princesa do Povo. Além disso, coincide com o retorno de Harry, Meghan e os filhos ao Reino Unido.
Harry descreve mudança emocional após chegar ao Canadá
Durante a aula, Harry conversou com a neurocientista Mary-Frances O’Connor sobre os efeitos físicos e emocionais do luto. Na ocasião, relembrou a viagem ao Canadá, no fim de 2019, quando buscava tranquilidade ao lado de Meghan e Archie.
O duque explicou que a mudança de ambiente provocou uma reação inesperada. Depois de anos submetido à pressão, ele percebeu uma queda acentuada nos níveis de adrenalina em apenas dois ou três dias.
“Estando no Canadá, longe do ambiente estressante onde presumivelmente meu corpo estava cheio de adrenalina, em dois ou três dias, experimentei essa queda brusca de adrenalina, algo que nunca havia sentido antes”, relatou.
Segundo Harry, a alteração afetou sua disposição para realizar tarefas cotidianas. “Era como se eu precisasse de estresse para obter a adrenalina necessária para fazer meu cérebro funcionar”, descreveu.
Príncipe Harry relaciona sintomas à necessidade de adrenalina
Ao detalhar a experiência, Harry afirmou que sentia dificuldade para funcionar sem a descarga de adrenalina à qual estava acostumado. O relato destacou como a transição para uma rotina mais tranquila foi acompanhada por um período de sofrimento emocional.
O duque afirmou que a depressão durou cerca de duas semanas. A declaração foi feita durante a conversa sobre luto e resiliência, que abordou como experiências de perda podem repercutir na saúde emocional e física.
Duque de Sussex comentou o impacto da morte da mãe em sua vida
Durante a conversa com a neurocientista, Harry abriu o coração sobre como lidou com a morte da princesa Diana. Na ocasião, ele revelou que passou boa parte da juventude evitando pensar sobre a perda e compartilhou que, em meio ao luto, acreditava que a mãe pudesse voltar.
“Eu acreditava que ela tinha criado essa saída para escapar de tudo que estava destruindo sua vida e que ela iria retornar disfarçada para depois nos levar, a mim e ao meu irmão, para longe dali”, confessou.
Além disso, Harry desabafou ficava culpado ao viver momento felizes após a perda de Diana e ressaltou que “sentia que precisava estar triste e emocionalmente anestesiado para provar a ela que sentia sua falta”.
Contudo, com o passar dos anos ele percebeu que a mãe iria querer que ele fosse feliz e, atualmente, lida com o luto de outra forma: buscando honrar o legado de Diana. Harry acredita que sua participação em projetos sociais e beneficentes representam uma forma de preservar a memória da mãe.
“Tudo o que eu faço, tudo em que dedico minha energia, espero que minha mãe se orgulhe disso”, afirmou.
Harry e Meghan anunciaram afastamento da família real em 2020
A mudança para o Canadá aconteceu no fim de 2019, quando Harry e Meghan passaram uma temporada no país com Archie, nascido em maio daquele ano. Em janeiro de 2020, o casal anunciou que deixaria suas funções como membros seniores da família real britânica.
A decisão marcou uma transformação na vida pública dos dois, que posteriormente se estabeleceram nos Estados Unidos. Além de Archie, atualmente com 7 anos, o casal também é pai de Lilibet, de 5 anos.
No momento, os duques de Sussex planejam pedido de desculpas à família real, enquanto o príncipe William, irmão de Harry, grava “prazo” para a estadia do casal na Inglaterra.
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