Nos últimos anos, uma mistura simples ganhou popularidade nas redes sociais e em dicas de beleza caseiras: adicionar bicarbonato de sódio ao shampoo durante a lavagem do cabelo. A prática é divulgada como uma forma de intensificar a limpeza do couro cabeludo e remover resíduos acumulados nos fios.
A ideia por trás da mistura é que o bicarbonato de sódio possui propriedades alcalinas e levemente abrasivas, o que ajuda a soltar resíduos deixados por produtos como gel, spray, pomadas e cremes de pentear. Quando combinado ao shampoo, ele pode proporcionar uma sensação de limpeza mais profunda e fios mais leves.
Por esse motivo, algumas pessoas utilizam o método quando sentem que o cabelo está pesado, oleoso ou com acúmulo de cosméticos.
Para que serve a mistura no cabelo
Entre os efeitos mais citados por quem utiliza shampoo com bicarbonato estão a remoção de resíduos e a sensação de frescor no couro cabeludo. A combinação também pode ajudar a reduzir a aparência de oleosidade próxima à raiz e deixar os fios com aspecto mais solto e volumoso.
Isso acontece porque o bicarbonato altera temporariamente o pH do cabelo e abre as cutículas dos fios, facilitando a eliminação de sujeira, poluição e restos de produtos capilares que se acumulam ao longo dos dias.
Apesar desses efeitos, a mistura costuma ser recomendada apenas de forma pontual, como uma limpeza mais intensa ocasional.
Por que é preciso ter cuidado
Especialistas alertam que o uso frequente dessa técnica pode causar problemas capilares. O bicarbonato possui pH alcalino elevado, muito diferente do pH natural do couro cabeludo, que costuma ser levemente ácido.
Quando usado em excesso, ele pode deixar os fios ressecados, ásperos e mais propensos à quebra, além de provocar irritação ou sensibilidade no couro cabeludo.
Por esse motivo, muitas orientações recomendam que, após esse tipo de limpeza, seja feita uma hidratação ou condicionamento para ajudar a restaurar o equilíbrio dos fios.
Quando essa mistura costuma ser usada
A técnica costuma aparecer em rotinas de cuidados capilares como uma espécie de limpeza profunda caseira, semelhante ao efeito de um shampoo antirresíduos.
Algumas pessoas recorrem a essa mistura quando sentem que o cabelo está sem brilho, pesado ou com acúmulo de produtos. Ainda assim, especialistas costumam sugerir cautela e reforçam que o uso frequente pode trazer mais danos do que benefícios para a saúde dos fios.
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