Ferrugem afirmou que eliminou 45 kg sem recorrer a remédios ou canetas emagrecedoras, apostando apenas em mudanças simples na rotina. O cantor disse que nunca cogitou tratar a obesidade com medicamentos e contou que correr se tornou o exercício central de sua transformação. Ele destacou ao Terra que sempre evitou agulhas: “Tô fora”.
“Odeio tomar remédio, passo mal. Essas paradas de agulhada, odeio isso. Tô fora. Correr é fácil, é de graça, dá para correr até descalço”, disse o artista na entrevista ao Terra.
Segundo o artista, o alerta da esposa, Thaís Vasconcellos, foi decisivo para buscar acompanhamento médico. Na época, Ferrugem já apresentava pré-diabetes, gordura no fígado e dores nas articulações, além de dificuldades para completar shows. Thaís, que também perdeu mais de 40 kg, acompanhou todo o processo ao lado do cantor.
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O pagodeiro explicou que a família teve papel essencial na mudança de hábitos. Pai de três crianças, ele afirmou que precisava recuperar o fôlego e a disposição para acompanhar os filhos. Com a saúde estabilizada, Ferrugem voltou a fazer shows longos com tranquilidade e recuperou o condicionamento físico perdido.
“Quando você tem uma família para cuidar, você passa a olhar com mais carinho para a saúde. Quero estar com a minha família o máximo de tempo possível e com o máximo de saúde possível. Foi isso que me fez mudar“, disse o cantor.
Agora em uma fase mais leve, o músico se prepara para lançar a turnê As Vozes, com Péricles, além de dois novos álbuns. O primeiro, Sentimento, chega em janeiro após dois anos de produção; o segundo, Legado do Samba, trará clássicos do pagode lado B para os fãs que acompanham sua evolução artística.
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