Mariana Xavier usou as redes sociais para fazer um desabafo sincero sobre sua relação com o corpo e a pressão por emagrecimento ao longo dos anos. A atriz contou que decidiu falar sobre o tema após receber perguntas de seguidores sobre sua aparência e possíveis mudanças físicas.
Veja:
Segundo ela, ao contrário do que muitos imaginam, está atualmente com o maior peso da vida. Mariana explicou que seu corpo passa por oscilações naturais, especialmente por conta de uma rotina instável, e que aprendeu a lidar melhor com essas variações ao longo do tempo.
“Já fiz muita m*rda com esse objetivo”, afirmou, ao relembrar um período entre os 18 e 26 anos, quando se sentia pressionada a se encaixar em padrões estéticos. Na época, ela disse ter recorrido a dietas restritivas e medicamentos para emagrecer, mesmo estando com um peso significativamente menor do que hoje.
A atriz destacou que, naquele momento, a preocupação com a saúde ficava em segundo plano. “Ninguém questionava, o importante era estar magra”, relatou, ao criticar a normalização desse tipo de comportamento.
Atriz relata impactos e explica mudança na relação com o corpo
Mariana também revelou que as escolhas feitas no passado trouxeram consequências, inclusive no funcionamento do metabolismo. Segundo ela, essas experiências foram determinantes para a mudança de postura que adotou nos últimos anos.
Hoje, a atriz afirma que não toma decisões com foco exclusivo em emagrecimento. Em vez disso, prioriza hábitos que contribuam para o bem-estar físico e mental, como prática de atividades físicas e alimentação equilibrada.
Ela também ressaltou a importância de respeitar o próprio corpo e refletir sobre os motivos por trás da busca por determinados padrões. Para Mariana, o processo de aceitação foi essencial para construir uma relação mais saudável consigo mesma.
Ao compartilhar sua história, a atriz afirmou que seu objetivo é incentivar outras pessoas a repensarem cobranças externas e a priorizarem a própria saúde. “Hoje cuido do meu corpo porque me amo, não porque me odeio”, concluiu.
Pressão estética e preconceito seguem presentes na vida de famosos
O desabafo de Mariana Xavier não é isolado e reflete uma realidade compartilhada por outros nomes conhecidos. A cantora Gaby Amarantos, por exemplo, também já falou abertamente sobre a pressão estética, destacando que a busca por um corpo diferente não significa rejeição ao próprio corpo no passado, mas sim uma escolha pessoal dentro de um processo de bem-estar.
Ela ressaltou que, mesmo com mudanças físicas, a cobrança externa continua presente e exige equilíbrio emocional para lidar com críticas e expectativas. Segundo Gaby, cuidar da saúde não deveria estar dissociado da aceitação, ponto que ainda gera debate entre seguidores e na própria indústria.
Já Thais Carla trouxe uma perspectiva mais direta sobre o preconceito, ao relatar episódios de gordofobia enfrentados ao longo da vida, inclusive em ambientes que deveriam incentivar a saúde. A influenciadora destacou que o estigma social pode afastar pessoas de cuidados básicos e reforçar sentimentos de exclusão.
Os relatos evidenciam que, mesmo com avanços no debate sobre corpo e saúde, a pressão estética e o preconceito ainda impactam diretamente a forma como figuras públicas — e também anônimos — se relacionam com o próprio corpo.
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