Com uma agenda intensa para o Carnaval 2026, Nicole Bahls revelou os cuidados que adota para manter a disposição e o corpo em dia durante a maratona de festas. Com presença confirmada em cidades como Recife, Salvador, Rio de Janeiro e São Paulo, a apresentadora contou que aposta em uma alimentação rica em proteínas para sustentar o ritmo puxado dos trios elétricos e desfiles.
Veja a musa no carnaval:
Segundo Nicole, alimentos como ovos, carnes e até bacon fazem parte da rotina alimentar nesse período, ajudando a garantir energia ao longo do dia. Ela também destacou pequenos hábitos que considera essenciais para a recuperação física após as longas jornadas de festa. “Antes de dormir, gosto de comer uma banana, que ajuda no descanso muscular. Também levo um pedacinho de chocolate comigo porque dá aquela energia extra para encarar os trios e a Sapucaí”, contou.
O ponto que mais chamou a atenção dos seguidores foi um costume adotado após os dias de folia. Nicole revelou que costuma colocar uma pitada de sal na água durante o período pós-Carnaval, dizendo que esse faz parte do seu processo pessoal para “desinchar” e recuperar o corpo após a maratona.
Além da alimentação, a apresentadora destacou a importância de desacelerar depois do Carnaval. Segundo ela, buscar momentos de descanso em meio à natureza é fundamental para recarregar as energias, principalmente em sua fazenda – onde os bichos são batizados pelos nomes de famosos – e manter o equilíbrio físico e mental antes de retomar a rotina de compromissos.
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