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    Mítico, do Podpah celebra nova fase ao perder 40 kg; veja resultado

    Apresentador conta como mudanças na rotina e a prática da natação ajudaram a conquistar bem-estar físico e mental
    Atualizado:
    Mítico, do Podpah impressiona ao mostrar mudança corporal após perder 40kg
    (Reprodução/Instagram/edição Spin Off)

    Mítico, do podcast Podpah, surpreendeu os fãs ao revelar uma impressionante transformação física. O apresentador contou que perdeu 40 kg e compartilhou reflexões sobre as mudanças em sua rotina que contribuíram para essa conquista.

    “Galera, eu perdi 40 quilos, mano. Eu tô pesando 85, eu já cheguei a pesar 135. Meu sonho há anos era sair dos três dígitos”, contou.

    Mítico explicou que passou a se dedicar com frequência à natação, prática que considera essencial não apenas para o corpo, mas também para a mente.

    “A natação pra mim é mais mental do que corpo. Eu já tava me matando todo dia na piscina, aí pensei: preciso puxar ferro também. Mas a natação é algo que eu gosto, é relaxante. Às vezes, sábado, eu desço pra piscina só pra nadar”, disse.

    Além disso, ele revelou que a rotina de treinos o ajudou a transformar completamente seus hábitos e a melhorar seu bem-estar geral. Hoje, Mítico compartilha parte desse processo em suas redes sociais.

    Confira o depoimento na íntegra:

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    Autor

    • Gabriel Girão
      Gabriel Girão

      Jornalista carioca formado pela Estácio. Possui experiência com redação jornalística, assessoria de imprensa, cobertura de eventos, revisão de texto e social media. É redator do Spun Orgânico desde junho de 2024 e escreve sobre entretenimento, famosos e moda.

      Contato: [email protected]

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