A modelo plus size Mayara Russi, de 37 anos, compartilhou nas redes sociais o antes e depois após perder 43 kg. Em entrevista à Quem, ela afirmou que a mudança foi motivada pela saúde, contou que chegou aos 187 kg e buscou tratamento multidisciplinar para a obesidade e a compulsão alimentar, sem ter como objetivo seguir um padrão de beleza.
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Atualmente, com 138 kg, Mayara afirma que continua sendo uma mulher obesa, mas comemora as mudanças conquistadas na rotina. Segundo a modelo, tarefas simples, como caminhar por mais tempo ou amarrar os sapatos sem dores, passaram a fazer parte do dia a dia, resultado de um processo que, segundo ela, ainda está em andamento.
Mayara Russi explica como começou o processo de emagrecimento
A modelo revelou para a revista que a mudança iniciou há cerca de um ano e meio, quando percebeu que precisava cuidar não apenas do corpo, mas também da saúde emocional. Diagnosticada com compulsão alimentar, ela buscou acompanhamento especializado e afirma que o tratamento precisou envolver diferentes áreas para apresentar resultados.
Durante esse período, Mayara chegou a interromper a medicação por quatro meses, experiência que reforçou a importância de manter o acompanhamento médico e psicológico ao longo da jornada.
“Todo o processo não é nem um pouco linear, tem altos e baixos, principalmente na parte psicológica”, destacou.
Segundo ela, compreender que a obesidade exigia um tratamento amplo foi determinante para que conseguisse construir uma relação mais saudável consigo mesma e com o próprio corpo.
Modelo relata mudanças na rotina após eliminar 43 kg
Embora afirme que a estética nunca tenha sido o principal motivo da transformação, Mayara diz que já percebe diferenças importantes na qualidade de vida. Contudo, explica que sempre teve uma relação positiva com a própria imagem e que a decisão veio da necessidade de priorizar a saúde.
“[…] a estética nunca me incomodou, muito pelo contrário. Sempre me achei belíssima (risos). Mas a saúde veio em primeiro lugar”.
A influenciadora explicou que busca pelo tratamento foi motivada pelo desejo de viver melhor e conquistar mais qualidade de vida. Na entrevista, a modelo destacou mudanças significativas na sua mobilidade e também que se sente mais disposta para realizar atividades cotidianas.
“Hoje com 43 kg a menos, consigo me movimentar muito melhor, consigo amarrar os meus sapatos, consigo caminhar no shopping por uma hora sem ter dores na lombar, ter uma vida de mais qualidade”, compartilhou
Mayara Russi reforça mensagem sobre autoestima e representatividade
Conhecida por defender a autoestima e a representatividade de corpos diversos, Mayara afirmou que nunca enxergou a aceitação corporal como um impedimento para buscar mudanças. Para ela, cada pessoa deve tomar decisões pensando na própria saúde, sem ceder às cobranças externas.
Nos últimos meses, outros famosos também compartilharam suas jornadas de emagrecimento e mudanças de hábitos. Ferrugem, por exemplo, contou como reorganizou a rotina após perder 45 kg sem recorrer a remédios, enquanto o antes e depois de Thais Carla continua impressionando seus seguidores após a influenciadora perder cerca de 100 kg em um ano.
Ao abordar o tema de emagrecimento, Mayara disse que busca fazer isso com responsabilidade e evitando invalidar sua trajetória antes da perda de peso ou reforçar discursos gordofóbicos para os seguidores que acompanham seu trabalho.
Além disso, a incentivou outras pessoas a priorizarem o próprio bem-estar e afirmou que ninguém deve emagrecer para atender às expectativas da sociedade, mas sim quando essa for uma escolha consciente e voltada à própria qualidade de vida.
“Emagreça pelo motivo certo, com a ajuda necessária, sem pressa e se entendendo cada dia mais”, enfatizou.
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