O cantor MC Binn, de 32 anos, chamou atenção nas redes sociais ao compartilhar um vídeo exibindo seu antes e depois após eliminar mais de 50 quilos. A transformação, segundo ele, foi resultado de uma mudança completa de hábitos e, principalmente, de mentalidade.
Lutar contra a obesidade não é fácil. Não é só sobre remédio. É sobre mudar a cabeça e renunciar muita coisa. Mas vale a pena
Afirmou o artista.
Confira:
No desabafo, o artista destacou que o processo não foi simples e rebateu comentários que associam o emagrecimento apenas ao uso de medicamentos. Para ele, o maior desafio foi enfrentar diariamente a luta contra a obesidade e abrir mão de antigos comportamentos.
Entre as principais transformações, MC Binn contou que abandonou o cigarro, algo que já vinha trabalhando há algum tempo, e também reduziu o consumo de bebidas alcoólicas. Além disso, passou a investir em exercícios físicos e em uma alimentação equilibrada.
O cantor revelou que, em menos de um ano no chamado “Projeto Shape Caramelo”, conseguiu sair do manequim 3GG para o G e até já encontra peças tamanho M em seu guarda-roupa.
Outro ponto mencionado foi a compulsão alimentar, que ele descreveu como um dos maiores obstáculos durante o processo. Segundo o artista, aprender sobre educação alimentar foi fundamental para manter a constância.
Em tom bem-humorado, ele ainda brincou sobre os comentários que recebe nas redes sociais sobre sua vida amorosa, mas reforçou que o momento atual é de felicidade e foco na saúde.
Hoje, o cantor afirma estar mais disposto, confiante e satisfeito com a própria evolução, resultado de disciplina diária e mudanças consistentes no estilo de vida.
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