O cantor Péricles, de 56 anos, incentivou os fãs nas redes sociais ao exibir registros da sua atual rotina de treinos nesta quarta-feira (15/04). Após perder peso sem recorrer à cirurgia bariátrica e remédios, ele aposta em um estilo de vida saudável combinando atividades físicas e alimentação balanceada.
💪 Confira a rotina de treinos de Péricles
No vídeo, o artista aparece realizando uma série de exercícios de academia e interagiu com os seguidores. “Bora cuidar da saúde, meu povo. Não deixa pra depois não. […] Eu sei que nem sempre é fácil, mas se cuidar é essencial”, escreveu.
“É sobre você, pelo seu bem, pelo seu futuro. Seu corpo e sua mente vão te agradecer”, acrescentou.
Nos comentários, além de centenas de anônimos, famosos como o pagodeiro Ferrugem, que também perdeu mais de 40 kg, e o cantor Léo Santana destacaram a disposição de Péricles em seu processo de emagrecimento. “Boa Pericão”, ressaltou o GG.
A mudança física de Péricles tem gerado impactos positivos em seu cotidiano, inclusive na vida profissional. Em oportunidades anteriores, o artista afirmou se sentir mais ágil na realização de seus shows Brasil afora.
“Consigo fazer duas horas de show, andando de um lado para o outro, com muito mais disposição”, garante. Além disso, o pai de Maria Helena, de seis anos, ressalta os cuidados com o corpo também em prol da família. “Temos que cuidar do nosso corpo e da nossa saúde para poder ser bons pais, bons filhos, bons maridos”, diz.
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